Журнал Напитки

НАПИТКИ

Очищение кишечника по Аюрведе

Опубликовано 20 сентября 2012 Warta76
Очищение кишечника по Аюрведе
Согласно Аюрведе, кишечник - одна из самых важных систем организма, которая нуждается в периодической чистке. Кишечник - это царство вата-доши. Он содержит множество рецепторов, которые вызывают активность спинного мозга, отвечающего за деятельность вегетативных органов организма. Очень эффективным считается способ очистки кишечника по Аюрведе - он сочетает в себе очищение травами, клизмами и природными препаратами. Согласно Аюрведе существует жесткое и мягкое очищение кишечника.

Жесткое очищение
Продолжительность жесткого очищения составляет 10-15 дней. Оно всегда выполняется только на убывающей Луне - в период от полнолуния до новолуния. В 1-й, 5-й, 10-й и, если необходимо, 14-й дни очищения утром (с 10.00 до 11.00) принимается 1 ст. ложка касторового масла, которое запивается свежевыжатым грейпфрутовым соком. Кроме того, 3 раза в день, за 2 часа до или через 2 часа после еды, принимается энтеросорбент полифепан по 1 ч . ложке, предварительно разведенный и размешанный в стакане воды. Его можно заменить 3-5 измельченными таблетками активированного угля или 1 ч. ложкой энтеросгеля.
Дополнительно, для усиления эффекта, необходимо утром после сна выпивать стакан лечебного имбирного чая. На одну порцию взять 1/4 ч. ложки имбиря, 1/5 ч. ложки куркумы, 1/3 ч. ложки сенны, 1/2 ч. ложки корня аира, 1/3 ч . ложки корня солодки, 1/4 ч. ложки гвоздики, 1/4 ч. ложки соцветий пижмы, 1/2 ч. ложки льняного семени, 1/2 ч. ложки морской капусты, 1/3 ч. ложки тмина или фенхеля. Все тщательно измельчить, перемешать и залить 300 мл крутого кипятка. Настоять в термосе 1,5-2 часа и процедить. Добавить 1 ч. ложку меда и сок 1/2 среднего лимона. Выпить маленькими глотками в течение 15-20 минут.
В период очищения можно употреблять только рис, сваренный с минимальным количеством соли и растительного масла, гречу или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.
Для закрепления эффекта рекомендуется в течение месяца после очищения кишечника принимать по 1 ч л 2-3 раза в день, за 15 мин до еды, гель алоэ с медом (смешать сок алоэ с медом в соотношении 1:2).
В период очищения из рациона категорически исключаются: мясо, рыба, яйца, сахар, выпечка из рафинированной пшеничной муки, макароны, дрожжи, бобовые, белокочанная капуста, картофель, кетчупы, маринады, фисташки, апельсины, мандарины, йогурты, восстановленное молоко, кофе, какао, шоколад, арахис, маргарин.
Мягкое очищение
Метод жесткого очищения, несмотря на высокую эффективность, противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифических язвенных колитах, онкологических заболеваниях органов пищеварения, детям в возрасте до 14 лет, пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным. Таким людям лучше воспользоваться мягким очищением, его продолжительность - 2-3 месяца.
Для этого необходимо измельчить на кофемолке до порошка  следующие компоненты: 300 г  льняного семени, 500 г пшеничных отрубей, 20-25 г гвоздики, 100 г тмина или фенхеля, 20-25 г мускатного ореха, 20-25 г корня аира, 50 г шишек хмеля, 100 г тыквенных семечек, 200 г подсолнечных семечек, 20-25 г соцветий пижмы, 50 г семян мака, 50 г корня солодки, 50 г сенны, 100 г морской капусты. Все тщательно перемешать, добавляя мед до получения кашицеобразной массы. Принимать по 1-2 ч. ложки за 30 минут до еды 3 раза в день, запивая грейпфрутовым соком.
Людям пожилого возраста рекомендуется принимать указанный состав по 1 ст. ложке утром после сна и вечером перед сном, дополнительно добавляя яблочный пектин (яблоко зеленых сортов запекается в духовке, очищается от кожуры и косточек и добавляется к 1 ст. ложке состава). Курс очищения начинают на 2-й или 3-й день после новолуния и продолжают его от 2 до 6 месяцев, в зависимости от показаний. Один раз в 10 дней очистительный состав заменяют аналогичными дозами полифепана.
Добавить комментарий Сообщить о нарушениях Распечатать эту статью Поделиться на Facebook См. оригинал статьи
Вернуться к Избранному в категории Logo Paperblog

КОММЕНТАРИИ (1)

Par Diandra
Опубликовано Сбт Июнь в Н: В
Сообщить о нарушениях

If I cotcenimamud I could thank you enough for this, I'd be lying.

Добавить комментарий