Журнал Недвижимость

НЕДВИЖИМОСТЬОБРАЗОВАНИЕ

ВЫДЕРЖКА И САМООБЛАДАНИЕ. СПОСОБЫ СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ. В.П.Шейнов - «Искусство убеждать».

Опубликовано 22 августа 2012 Advecslanskoe13
ВЫДЕРЖКА И САМООБЛАДАНИЕ. СПОСОБЫ СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ. В.П.Шейнов - «Искусство убеждать».
В ситуациях противостояния в споре, когда на вас обрушиваются некорректные высказывания, неоправданные обвинения, задевающие ваше достоинство, очень важно проявлять выдержку, самообладание.Чтобы успокоиться, не надо быстро ходить по комнате. Остановитесь, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Следите за своим дыханием. Сделайте его как можно более глубоким.Другой действенный способ состоит в следующем.Как известно, отрицательные эмоции возникают чаще всего от негативных воздействий, воспринимаемых на слух. Поэтому в напряженных ситуациях следует фиксировать внимание не на негативных слуховых ощущениях, а на зрительно воспринимаемых объектах.Оппонент, раздражающий вас, продолжает говорить что-то. Чтобы не поддаваться действию его речи, постарайтесь разглядеть его лицо – как можно отчетливее, во всех деталях, как бы собираясь затем по памяти нарисовать его портрет.Следует смотреть молча, очень внимательно, но не «пялиться», а именно рассматривать. Во время умышленной паузы, когда вы молчите, постарайтесь увидеть как можно больше деталей и рядом с вашим разгоряченным оппонентом.Кто бы ни был вашим противником… ваше неожиданное молчание непременно ослабит его напор.Сознательно сохраняемое спокойствие всегда является проявлением силы духа и поэтому дает огромное преимущество. Поэтому и обладает большой силой воздействия. Но для этого нужно, чтобы в вашем молчании и рассматривании оппонента не было признаков неприязни или иронии.
Добавить комментарий Сообщить о нарушениях Распечатать эту статью Поделиться на Facebook См. оригинал статьи
Вернуться к Избранному в категории Logo Paperblog

Добавить комментарий

Par Madina Sattybaeva
Опубликовано Срд Январь в Н: В

да рано или поздно тебя посещают такие мысли